- RESULTATE & PB’s
- KRAFT & KONDITIONSLEISTUNGEN
- ERFOLGSERGEBNISSE
RETO
Durch das regelmässige Training in unserem Bootcamp baute Reto die nötige Kraft und Ausdauer auf, die ihm auf den ersten Platz verhalf.
NICOLE
3 Monate vor ihrem Wettkampf wurde Nicole aufgrund starker Hüftschmerzen geraten sich zurückzuziehen. Wir arbeiteten hart mit ihr und ihrem Trainer Burak (Bikini Angels) zusammen. Das Training wurde angepasst, um ihre Gesässmuskulatur aufzubauen und schlussendlich konnte sie die Bühne schmerzfrei betreten – Was für ein Ergebnis!
XENIA
Die Kniebeuge ist ein wichtiger Bestandteil von Xenias Training. Vor dem Training bei ZP konnte sie kaum 60kg richtig bewegen. Hier schafft sie 100kg ohne Probleme.
GUY
Nach jahrelangen Ellenbogen- und Unterarmschmerzen war Guy nicht in der Lage, einen einzigen Klimmzug ohne extreme Beschwerden/Schmerzen durchzuführen. Nach Abschluss der Reha und einer Kraftphase schafft er hier einen Rekord von 20 Klimmzügen in Folge!